Home Gemüse (Blähungen) zurück vorwärts Heilkräuter, Tees, Vitamine etc.   nix

Stilltipps zur Ernährung - Wöchnerinnen Kost - rohes Obst (Wunder Po beim Kind)

erlaubt verboten
säurearme Äpfel (z.B. Delicious)
reife Birnen
Bananen
Melonen
Brombeeren
Heidelbeeren
Ananas
Apfelsinen
Grapefruit
Himbeeren
Johannisbeeren
Mirabellen
in kleinen Mengen erlaubt als Kompott erlaubt
Aprikosen
süße Kirschen
Kiwis
Mandarinen
Nektarinen
Pfirsiche
süße Stachelbeeren
süße Trauben
Apfel
Aprikosen
Birnen
Brombeeren
Erdbeeren (kleine Mengen)
Heidelbeeren
Himbeeren
süße Kirschen
Mandarinen
Pfirsiche
Pflaumen
Home Gemüse (Blähungen) zurück vorwärts Heilkräuter, Tees, Vitamine etc.   nix